Хочу быть в курсе всех новостей!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Мы используем cookies для улучшения работы сайта
Ок, больше не показывать
Close

МЫСЛИ ВСЛУХ
ЕКАТЕРИНЫ КОСТИНОЙ


Привет, друзья! Здесь я делюсь с вами мыслями, которые приходят мне в голову, когда я наблюдаю за жизнью, людьми, событиями.


Вам будет интересно!

ФИЛОСОФИЯ

О смысле жизни
Два слова, в которых заключено ВСЁ
Я всегда искала смысл жизни. Спрашивала людей, читала умные книги по психологии, философии, религии и все никак не ложилось на мое сознание, но однажды я нашла то, с чем смогла согласиться. Смысл жизни для меня стал заключаться в двух словах: развитие и любовь.

Однако, после погружения в прошлые жизни я обнаружила новый смысл: взращивание души. Мы растим души, как детей. Мы растим свою душу или те молодые души, которые даны нам для этого.

Сначала мне показалось, что это нечто новое, но по сути, оказалось, что развитие и любовь - это инструменты, а взращивание души - это цель.
У Вас многое есть!
Первое правило счастливого человека
Действительно! У Вас есть кров, еда, семья, друзья, работа, здоровье. Может не все из этого, но многое и еще то, о чем я забыла. Помните об этом!
Невозможно в жизни опираться на то, чего нет, поэтому опирайтесь на то, что у Вас есть. Если нет денег, есть здоровье их заработать, нет работы - есть мозги, чтобы ее найти. Ставьте цели и идите к ним.
Это об оптимизме и без него никуда. Счастье и пессимизм не живут вместе. Поэтому пусть стакан Вашей жизни будет всегда "наполовину полным"! А лучше до краев ;)
У каждого своя судьба?
Варианты ответов
Раньше меня жутко бесило это выражение. Мой юношеский максимализм протестовал против этого. А вдруг судьба приготовила то, что мне не понравится? А вдруг у нее в планах, чтобы я была бедной приживалкой, а не яркой личностью?

Потом я решила, что судьба - это великое множество дорожек и каждый твой выбор ее изменяет и уйти ты можешь по этим дорожкам как далеко вправо, так и далеко влево. А можешь остаться на распутье, так и не сдвинувшись с места.

Сейчас я думаю, что судьба - это то, что в нас заложено, наши сильные стороны. Я это наблюдаю в детях. Старший - математик. Четкий, умный, глубокий. Ему не быть траблшутером, но возможно стать великим инженером.

А вот среднему вполне это под силу. Он мальчик "наоборот". При том, что он довольно слабо играет в шахматы - с ним очень тяжело играть. Его ходы всегда нестандартны и способны сбить с толку любого самого сильного соперника. Его вопросы к жизни неординарны, а ответы объемны и нестандартны.

Судьба - это великая данность, а то, как мы распоряжаемся этим добром и есть наша свобода воли. Хочешь - используешь, не хочешь - зароешь в землю и скажешь, что так и было.
О честном отношении к жизни
и к самим себе
Когда мы воспитываем детей, мы понимаем, что соглашательством и жалостью нормального человека не вырастишь. Ему нужно показывать причинно-следственные связи между поступком и его последствиями, объяснять, почему так происходит и из-за чего теперь болит.

У взрослых все тоже самое. И если я на консультации говорю, что вот эта боль - следствие ТВОИХ поступков и сделанного когда-то выбора - это не потому что я злая, а потому что не признавая, невозможно исправить. Более того, это единственная возможность изменить жизнь к лучшему.

О законах жизни
и немного о Менделееве и Ньютоне, ноябрь 2017
Однажды, я задумалась о взаимозависимости духа, души и тела. Я хотела найти формулу их взаимодействия.

Сначала я поняла по какой логике живут дух и душа, но тело оставалось в этом тандеме третьим лишним. Было понятно про душу и тело, тогда дух "выпадал".

Долгие поиски и размышления привели просто к взрыву моего сознания.

Знаете, когда ты о чем-то долго-долго размышляешь, выстраиваешь логическую теорию, в которой нет ни сучка, ни задоринки, а потом она в голове взрывается и разлетается на мелкие кусочки????, чтобы сквозь осколки перед моим внутренним взором предстала окончательная божественно идеальная картина устройства того, о чем я так долго мыслила. Так, наверное, к Менделееву пришла его таблица, а к Ньютону его закон.

Как будто огромный 3-4-5-D пазл сложился в совершенное объемное явление Жизни. И эта идеальная картина показала мне, что все многообразие мира, природы, человека существуют по одним и тем же правилам/формулам/скриптам.

Для меня нет ничего интереснее изучать их и применять в жизни, каждый раз удивляясь, как же все красиво устроено и как жаль, что не всегда мы видим причинно-следственные связи вокруг себя.
О круговороте всего в природе
из цикла Технологии Жизни, ноябрь 2017
Есть законы природы.Те, которые были созданы до нас.

И все, что происходит дальше, существует по этим законам.

Например, круговорот воды в природе. Дальше поехали: круговорот денег в природе, круговорот добра в природе, круговорот зла. Все, что ты отдаешь, тебе возвращается.

Жизнь - она не сложная.
О случайностях
и почему они не происходят, ноябрь 2017
Иногда так хочется чтобы случилась такая прекрасная СЛУЧАЙНОСТЬ.

И так хочется, так хочется, что всеми своими помыслами, действиями, силами мы ее подталкиваем, приближаем, давим на нее. А она никак не происходит.

СЛУЧАЙНОСТЬ ловко выпрыгивает из наших цепких усилий и прячется до тех пор, пока мы про нее не забудем или не потеряем надежду.

Именно в этот момент СЛУЧАЙНОСТЬ вздохнет с облегчением и будет готова проявить себя во всей своей необыкновенной красоте.
Почему люди избегают встреч
и всегда ли это плохо, ноябрь 2017
Недавно я разговорилась с другом. И не нашли мы темы интереснее, чем обсудить почему люди после долгой разлуки, встречаясь, делают вид, что кто-то кого-то не узнал.

Да не, с темой все нормально - мы сами 20 лет не виделись.

Так вот, почему? Что скрывается за таким поведением? Я вывела список возможных причин:
- лень остановиться/нежелание напрягаться
- кажется, что не так одет(а), вид не очень
- страх, что будет задавать неудобные вопросы
- стыд за прошлое/нежелание его ворошить
- неважность человека на данном этапе жизни
- забыл(а) имя

Я, кстати, тоже так однажды (или не однажды) поступила и спросила себя "Почему?" и честно ответила, что первое что у меня вылетало бы из уст: "Как же ты постарел!". А я не хотела обижать этого отличного парня, который еще 25 лет назад говорил мне, что он стареет и сокрушался по этому поводу.

Есть еще варианты:
- не хочется слушать нытика или рассказов, что "ничего не изменилось" (хреново, батенька, за 20-то лет!)
- человек мне знаком, но глаза б мои его не видели

Я перебирала эти варианты и во мне как всегда заговорил философ и озвучил свой вывод:

"Если в этот момент ты не взаимодействуешь с каким-то человеком по любой, абсолютно любой причине, значит сейчас его присутствие в твоей жизни (а твое в его жизни) ничего в нее не привнесет. И с этой точки зрения все отношения вечны"

И я с ним согласна - люди ругаются, мирятся, сходятся и расходятся, забывают друг о друге и вспоминают. Но всегда это происходит в нужное время и в нужном месте.
О страхе
рождения и смерти, декабрь 2017
По сути, мы в жизни боимся лишь двух вещей - рождения и смерти.

Лечатся они одинаково. Когда я была беременна первый раз, мне этот способ подсказал интернет. Отлично помогает: встаешь в час пик в метро наверху эскалатора, смотришь вниз на толпу, конца которой не видно и осознаешь, что всех этих людей когда-то родили.
И все они когда-то умрут.

От этой мысли становится легче, потому что уже не так одиноко и страшно.

ЛЮДИ И МЫ

О мнении окружающих
Почему не стоит его воспринимать на свой счет
Когда про Вас что-то говорят, не спешите принимать на свой счет. Все сказанное транслирует того, кто говорит: его опыт, его воспитание, его взгляд на жизнь, его победы и поражения.
Все эти слова - про него. А вот про Вас там ничего нет.
О прощении
и его глубинном смысле
На одном семинаре мне задали вопрос: а что, если тот, у кого я попрошу прощения лишь посмеется надо мной? А что, если не простит?

Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понять что происходит в момент, когда Вы просите прощения. А происходит вот что: Вы создаете ситуацию, поле для преобразования энергии из негативной в позитивную, т.е. было: боль, обида, стыд, страх, злость… Стало: прощение, приятие, благодарность, дружелюбие.

И Вы создаете эту ситуацию просьбой о прощении. Вы готовы к такому преобразованию, Ваш визави может оказаться не готовым по своим внутренним причинам и это уже не Ваше дело. Вспомните, никто никому ничего не должен.

Вы просите прощения, преобразовывая свою энергию из отрицательной в положительную и даете такую возможность ему. Но ведь не факт, что он хочет/может/согласен на это. Пусть он реагирует на это как считает нужным. Вы можете только сожалеть о его неготовности.

Выйдя на этот путь, свое дело Вы сделаете и не в Ваших силах повлиять на другого – это его жизнь, его внутренний мир и его энергии. Ему с ними жить. Просите прощения, преображайтесь и идите дальше. У Вас много всего впереди!
О браке по расчету
правильно это или нет?
О том, что кто-то женился или вышел замуж по расчету я слышу, как правило, ближе к разводу. Ну, как бы, нужно кого-то сделать виноватым.

Я только одного не понимаю, как можно выходить замуж или жениться без расчета? Я была абсолютна расчетлива в этом вопросе.

Да, я рассчитывала на счастливую семейную жизнь, я рассчитывала на любовь этого мужчины, рассчитывала родить детей и растить их вместе. Рассчитывала на помощь и уважение, на то, что не предаст и не бросит в трудную минуту. Рассчитывала, что он будет мне интересен и мне с ним будет весело. Я была до крайней степени расчетлива! И да, я рассчитывала где и в каких условиях мы будем жить, еще бы!

И знаете, что скажу? Чем правильнее весь этот расчет, тем больше шансов на счастливую жизнь!


О зависти
почему она так ужасна
Вы когда-нибудь встречали "тетю Клаву", которая сидя на скамейке возле подъезда всех клеймила: "А у Машки муж вон постоянно сумки за нее носит, наверное напортачил чего-то, теперь пресмыкается", "А эта дура - Ленка квартиру купила, слышала? Шалава, не иначе!"

Зависть, пожалуй, самое страшное проявление человека.

Фундамент для нее - эгоизм: "Я хочу также! (Но ничего не хочу для этого делать)", впоследствии злоба: "А чего это у него есть, а у меня нет (что я, хуже, что ли?)", апофеоз - агрессия: "Так не достанься ж ты никому! (сплетни, мелкие заподлянки, крупное вредительство)"

Вселенная реагирует на такое недовольство по-разному: иногда пытается научить, подкидывая обстоятельства, где нужно укрощать свой эгоизм, иногда, если это не помогает, человек может терять рассудок.

А я бы завистников в качестве излечения от этого недуга отправляла проходить тот жизненный путь человека, которому он завидует. Мне кажется, все завистники мира излечились бы на раз.


Без вины виноватые
и есть ли выход из ситуации, январь 2018
Когда мы живем без оглядки на мнение окружающих - с удовольствием и драйвом, забываем, что это мнение вообще существует. И рано или поздно оно может свалиться, приняв совершенно причудливую форму.

Вчера одна моя знакомая рассказала как ничего не делая можно стать в глазах людей просто монстром: "Мой зять считает, что я изменяю мужу со своим другом. Друг обижается,что я не изменяю с ним своему мужу. Муж не спит со мной несколько лет, но стабильно угрожает развестись, если я ему изменю. Как ни посмотри - монстр, а не баба!"

Она смеялась, а я задумалась...

О САМОЦЕННОСТИ

О выборе
своей жизни
Если Вам предложить два варианта: жить со здоровым физически и нравственно, красивым, веселым, увлеченным человеком или слабым, страдающим, неуверенным в завтрашнем дне - ЧТО ВЫ ВЫБЕРЕТЕ?

Вы - единственный человек, с кем Вам точно предстоит жить до конца дней. Сделайте свой выбор.
Об обмане
и лжи
Ложь - это чистое самоубийство.

Когда вы лжете - вы отказываете себе в праве быть тем, кто вы есть. Жить так, как вам хочется, действовать по своему личному усмотрению, строить свою жизнь на основе своих интересов

Обманывая других, вы пытаетесь втереться в картину мира того, кому врете, подобострастно ложась под каток его личности.

Там, где ложь - там самооценка на уровне плинтуса. "Не достоин жить по своей правде, не заслужил того, чего хочется, совру, чтобы не слышать упрек". Страх, страх, страх...

Бросьте! Вы достойны быть собой, вы имеете на это право, вы просто обязаны быть честным и нести свою личность в мир! Этому можно научиться. Шаг за шагом. Стать собой.
Об эгоизме
в хорошем смысле этого слова
- Мама! - (голос удивленно-восклицающий, с подъемом тона в конце слова) - Я надеюсь, ты не эгоист?!!

Это мой сын нашел на моей прикроватной тумбочке книгу, которую я достала из не разобранных после переезда коробок.. "Пособие для эгоистов" называется.

- Сын, есть здоровый эгоизм, с этой точки зрения я эгоист - так я начала открывать перед ребенком удивительный цветной мир, где не все однозначно и часто переплетается самым удивительным образом.

В своей работе я настаиваю, что каждый человек должен стать эгоистом. Оскомину набили примеры из самолета о маске, и это так.

В моем мировосприятии здоровый эгоист - это человек, проживающий свою жизнь, не мешающий жить другому, осознающий 100%-ую ответственность за все, что с ним происходит, не имеющий ложных обязательств и ложных ожиданий.

Я настаиваю на таком эгоизме! Без него не может быть Любви, Призвания, Осознанности и многих-многих потрясающих явлений, не поддающихся тактильному контролю. Без этого жизнь - лишь существование физического тела без целей и устремлений.

И как бы не показалось странным, это никак не противоречит православию. Потому что каждый "эгоист" знает, что он сам отвечает за свою душу и не оглядываясь на мнение окружающих, будет беречь ее.
О развитии
личности на жизненном пути
Чем отличается малыш, который только что научился ходить от взрослого человека, топчущего землю не первый десяток лет?

Чем отличается старик с больными ногами и затрудненным дыханием от здорового, в самом расцвете сил, человека?

Малыш и старик поднимаются по лестнице приставным шагом. Встают на ступеньку, потом приставляют вторую ногу. Могут постоять, потоптаться на месте. Бывает, один скатится кубарем вниз, а другой по-старчески сядет и будет ждать помощи. Это дети и старики.

Почему же взрослые, здоровые, твердо стоящие на ногах люди так поднимаются по лестнице жизни? Там же нет ничего страшного, это просто путь, движение к цели.

А ступеньки - это события, происходящие с каждым. Они могут быть позитивные – и тогда подниматься легко и просто, иногда негативные и тогда идти труднее, но можно придумать считалочку и скрасить часть своего пути.

Спросите, о чем это я? Я о том, что каждое событие вашей жизни должно стать инсайтом! Каждое событие – ступень, на которую вы встали – это опора для следующего шага. Подниматься по лестнице жизни нужно двумя ногами – одна за другой.

Однажды меня выгнали из института. Потому что оторвавшись от дома и переехав в столицу я потеряла ориентиры и променяла высшую математику и термех на общение с чрезвычайно интересными, необычными людьми, которые жили в общежитии. Меня отчислили.

И это ступенька-событие стала опорой для того, чтобы я попробовала себя на актерском поприще, о чем давно мечтала. Когда и это не сложилось, я решила, что снова буду учиться в институте и добилась своего восстановления.

Это вроде негативное событие дало мне возможность расширить границы возможного и искать себя не только в другом ВУЗе, но и в том, чтобы научиться настойчивости идти и решать вопросы, достигать своих целей.

Однажды мне предложили сняться для передачи на телеканале Ю. Из двух часов непрерывного монолога, в передачу попали два предложения и те не по теме.

Славы и денег мне это не принесло, но! Тогда я узнала, что не боюсь камеры, умею хорошо говорить и это событие стало точкой опоры для того, чтобы я спокойно, без страха начала записывать свои видео-уроки.

Все, что с вами происходит – это очень важно! И каждое событие оценивайте с позиции «Что я могу из этого извлечь? Как я могу это использовать, чтобы стать лучше/профессиональнее/компетентнее/сильнее/счастливее?».

Поверьте, каждая «случайность» несет в себе букет возможностей!


Об изменениях внутреннего мышления
которые нам нужны
Все, о чем вы думаете - вы думаете в категориях прошлого? То есть или о том, что уже случилось, или о том, как что-то нужно сделать, но шаблон этого "чего-то" тоже лежит в прошлом.

И при таком раскладе ничего нового с нами произойти не может. Стандартная схема бытия. Жизнь в 100 словах.

Новость хорошая: stop it! Stop it, stop it, stop it!!! Прекратите так думать! Это в ваших силах, согласитесь.

Просто начать думать по-другому. Чуть-чуть по-другому. Потом еще чуть-чуть.

Вот здесь одна необычная мысль, вот тут. А еще непривычная реакция на что-то, новое увлечение. Пусть мозг привыкает не спеша. А потом держись!

Ведь жизнь - это приключение и глупо отсиживаться на обочине, пока другие веселятся! Оставь стеснения и страх! Вперед! Не оглядывайся! Будь собой - смелой, дерзкой и всегда молодой!!!


Что такое "быть зацикленным"
и как на это влиять
Вы знаете что такое "быть зацикленным" на чем-либо?
Это попасть в цикл мысль-реальность-проблема-мысль.

Плохая мысль порождает такую же реальность, где есть проблема, которая порождает плохую мысль и так по кругу.

Например, вы едите домой и вспоминаете, что Ваш ребенок подрался с одноклассником, порвал штаны и измазался. Вы злитесь на него, хотите наказать, потому что он портит Вашу репутацию, вещи и отношения с одноклассниками.

И вот ваше тело уже напряжено, руки сжимаются и Вы испытываете дискомфорт. Этот дискомфорт Вас раздражает и Вы еще сильнее злитесь и так по кругу.

Именно так работает цикл. Он может иметь и положительную окраску. Вопрос лишь в том, каковы будут Ваши мысли.

Ведь ребенок УЖЕ подрался и это Вы изменить не в состоянии, единственное, что вы можете изменить - собственные мысли об этом событии. А они зададут уже вектор всему циклу.

Вполне возможно, что сын молодец - отстоял свою честь или не дал в обиду слабого. А вещи - это лишь то, чем нужно пользоваться и не ставить свою любовь к ним выше любви к ребенку.


Оптимизм и пессимизм
основа личности
Оптимизм и пессимизм - это привычки реагировать на обстоятельства жизни определенным способом. Появляются и закрепляются они в раннем детстве и потом влияют на всю оставшуюся жизнь. "Посеешь привычку - пожнешь судьбу". Пессимизм и депрессия - братья близнецы, оптимизм и успех - тоже

Может ли пессимист при желании стать оптимистом? Может, безусловно! Это довольно трудный путь, требующий внимательного отношения к своим негативным реакциям и целенаправленному их замещению на позитивные.

Внедрите три привычки и это даст хороший старт на пути к оптимизму:

1. Опирайтесь на то, что у вас есть, перестаньте оперировать тем, чего нет. Если у вас нет машины, мужа и своей квартиры - забудьте. Вспомните, что у вас есть здоровье, работа, друзья - пусть это станет опорой для того, чтобы решить остальные вопросы.

2. Хватит валить вину в неудачах на других. Пока виноваты другие - вы бессильны. Как только принимаете ответственность на себя и вы уже можете влиять на жизнь. Если вы ошиблись - проанализируйте, исправьте и не ошибайтесь.

3. Примите, что все происходящее - к лучшему. Сколько было событий, которые казались сначала катастрофой, а потом прошел день, месяц, год и становилось понятно - это было к лучшему? Дайте жизни шанс доказать вам, что она вся - к лучшему!

Каждый день сверяйтесь с этими правилами и жить станет в разы легче и веселей!


О преодолении
как совершить прорыв
Когда мы с 6-летним сыном совершали восхождение на г.Бештау, я поймала кучу инсайтов.

Тогда мы пошли в гору совсем неподготовленными: в городской обуви, я была без головного убора в +30 и в шортах. Кто был в лесу летом в шортах (путь проходил через лесной массив), понимает, что остановившись, ты из человека превращаешься в корм для комаров.

На середине пути у меня закончились силы. Совсем. Я не могла идти дальше и просила сына хоть чуть-чуть отдохнуть (ему-то этот поход был как прогулка по парку). Но как только мы останавливались, нас облепляли насекомые и в прямом смысле сжирали.

Выбора особо не было. Вернее он состоял из двух вариантов – идти вниз и идти вверх, к цели. И логика того восхождения заключалась в том, что если уж идти, то нет смысла вниз, только вверх. И идти нужно быстрее, чтобы не быть съеденным.

Когда ты переступаешь через себя, свои ограничения в виде физических сил (или любые другие), появляется результат. И результат такой, которого не было до этого никогда. Несмотря на сомнения в успехе даже в 50 м до вершины.

Теперь, когда мне трудно и очень сложно, я иду быстрее вперед. Потому что период преодоления сложный, но не очень долгий. Это прорыв «пузыря сознания», выход на новый уровень, к вершине, где кружится голова от победы.

Когда вам трудно, двигайтесь быстрее вперед, чтобы не быть съеденным сомнениями и страхами. Соберитесь и вперед, волевые качества каждого безграничны!


Кто я?
и какой я хочу быть
Когда мы хотим стать лучше, первое что мы делаем ищем информацию - как это сделать. Во многих источниках есть упражнение: напишите(представьте) свой идеальный день.

Я этот метод рекомендую изменить так, чтобы он принёс пользу для того, чтобы лучшая версия каждого из вас была не абстрактной мечтой, а стала реальностью уже сейчас. Это не сложно.

Напишите идеальную себя. Как это? Какая ты? Когда встаёшь, как выглядишь, что делаешь, на чем ездишь, как общаешься с семьёй, когда, где и кем работаешь?
Пройдись по своему идеальному дню, описывая СЕБЯ в нем.

А теперь посмотри на список и удивись. 60% в нем то, что ты имеешь или можешь иметь/стать/изменить уже сейчас - действуй. Ещё около 30% - то, чего ты можешь добиться/сделать/решиться в ближайшем будущем (не более полугода) и только 10% - это цели. Скорее всего именно здесь лежат очень дорогие или затратное морально/материально, мечты.

Но если ты сделаешь первые 60%, затем ещё те 30%, и вместе это станет трамплином к оставшимся 10%. Мир готов лечь под ноги тому, кто стремится. Вселенная говорит: "Давай, я помогу!"

Первая задача взять лист и ручку и написать ИДЕАЛЬНУЮ СЕБЯ. Вам понравится.

У меня эти выглядело примерно так: я встаю не позже 6 утра, пока все спят делаю гимнастику, выпиваю утренний кофе на собственном балконе или в спальне не менее 30 м2 в доме в Посёлке Академиков, с улыбкой бужу семью, накрываю завтрак, везу детей в школу на Range Rover , на обратном пути еду в бассейн. С 11 провожу три консультации, пишу книгу статьи и тд. Я спокойна и уравновешена, возвращение детей из школы меня радует, вечером я уеду в Москву, там встречусь с подругой, мы куда-то сходим и наутро я улечу в командировку. Потому что очень это люблю.

Это набросок. Главное, что упор я делаю не столько на вещи и работу, сколько на своё состояние. А как известно оно зависит от нас, а наша жизнь от него. Получается, что уже сейчас мне никто не мешает вставать в 6 утра и улыбаться, в бассейн я могу ездить не только на Range Rover, а дом в том посёлке мы построим, а пока быть счастливой можно и в этом.

Описывайте себя, не стесняйтесь - никто не прочитает. Смелее.

Можете описать идеальную себя от третьего лица: она ухожена, всегда со стильной причёской, никогда не повышает голос, Её осанка как у королевы. И смотрите что нужно сделать по каждому из пунктов И ДЕРЗАЙТЕ. За вас вашу жизнь никто не проживет!

Как меняться без срывов
или хотя бы легко их преодолевать
Поставив цель, легко сорваться. Тело не хочет трудиться, мозг отказывается меняться. Воля может заставить их действовать, но привычка скорее всего окажется сильнее.

Поэтому волю нужно применить не к частностям (никогда не кривить спину, не ходить с грязной головой, каждый день заниматься спортом, не хомячить постоянно), а к себе, своей сути. То есть идти не "к", а "от".

Я - новая: решительная, знающая себе цену, у которой красивая/спокойная/тихая/яркая - кому что нужно - жизнь. И в этой новой сущности нет места нытью/ плохому настроению/лишнему весу/растянутым футболкам/ бардаку в квартире.

Изменить нужно себя целиком. Толку лечить сопли, если иммунитет на нуле, завтра будет бронхит. Так и с жизнью. Меняйте свой взгляд на себя и в соответствии с новым Я отстраивайте новую жизнь.

Все это возможно только в случае честного взгляда на себя. С любовью, но без обмана. Именно с этого начинается новая СВОЯ жизнь. Иногда это больно, но необходимо. Действуйте, не стесняйтесь, вас никто не осудит, ведь это внутренний диалог с самой собой.

Резюме:
1. Честно смотрим на себя, на свою жизнь - кто я?
2. Решаем какой я хочу быть?
3. Перечисляем пункты, что новая Я должна иметь и что ей уже не нужно или исключено
4. Принимаем новую версию себя
5. Внедряем в жизнь.

Вперёд! Это не так сложно, и жутко интересно!
О старении
с юмором, ноябрь 2016
Тема старости меня завораживает. Объясню. Старость – это течение времени. А время относительно. Помните, когда ждешь, оно тянется, происходит что-то интересное – оно летит...

Однажды, я должна была успеть на поезд, но фактически не могла это сделать. Времени было минут на 20-30 меньше, чем нужно, чтобы успеть доехать из института до общежития, схватить билет, несобранные вещи и метнуться на вокзал.

В те времена я жутко боялась маминого гнева, поэтому вариантов у меня особо не было – надо было успеть. Я смотрела на часы, пока электричка отсчитывала свои станции, умоляя время подождать меня, я бежала от остановки до комнаты и чувствовала, что да, я таки немножко обгоняю время.

Ах, что с человеком делает страх! Он делает его практически всемогущим. Жаль, что я перестала бояться)) А тогда я успела на поезд, и это стало для меня уроком относительности времени. Про относительность пространства я узнала в другой раз.

Ах, да, я про старость. Если учесть, что время относительно, а человек может быть всемогущим, то почему бы нам с вами не сказать себе: «Эй, я отказываюсь стареть!» сказать так, понимая, кто здесь главный.

«Ну-ка, старость, пойди-ка сюда, посмотреть на тебя надо. Давай, выкладывай свои козыри». И старость выложит: «уменьшение количества физической деятельности».

Вы думаете, что с возрастом ухудшается метаболизм, поэтому мы толстеем и скрипим? – Бред. С возрастом мы перестаем двигаться. Посмотрите на своего ребенка и попробуйте двигаться столько же, сколько и он.

Нет-нет, попробуйте, это совсем не риторическое предложение. То-то же. Шевелитесь и нормальный метаболизм вернется.

Дальше, «уменьшение мозговой деятельности». Опять, то же самое. «Ой, сыночка, что-то я не припомню… Старею ж…» Да ни фига. Не старею – ленюсь. Вспоминать, думать, соображать.

Вас бы сейчас в школу, да с оценками и остальными прелестями – сразу бы все на места встало. И не надо рассказывать как вы пачками разгадываете кроссворды, это все равно, что я «Косынку» на компьютере собирать буду.

«Давай, старость, дальше что у тебя?» - «Нет чувств, нет страстей, все отшумело – зона комфорта».

Душу растить нужно. Движение души – слышали о таком? Учиться любить, не бояться обмануться, сохранять ее молодой. «Любой кипишь, кроме голодовки» - что-то из этой серии.

Другой вариант – вера, волонтерство, сострадание. Душа должна работать. Иначе что? – правильно, старость.

Смейтесь! Как можно больше находите поводов для этого. Заводите новые знакомства. Разные: с молодыми, взрослыми, старшими. Пусть это будут люди, которые несут вам позитив и молодость, которые своей жизнью освещают вам путь, где старость – это миф, придуманный косметическими концернами, зарабатывающими на наших страхах.

И не забывайте, что Бог создал нас венцом природы, значит мы управляем и временем, и старостью, и всем тем, чем еще пожелаем!
О морщинках
и их значении, декабрь 2017
Когда я смотрю на людей, понимаю, что лицо с морщинами выглядит гораздо интереснее.

Это как читать открытую книгу. Как человек жил - смеялся или обижался, любил или ненавидел.

Я люблю свои морщинки, они делают мое лицо богаче
Возраст женщины
май 2018
Мне 39, почти. Будет через пару месяцев. Если вы спросите, как я отношусь к своему возрасту, мне нечего будет вам ответить.

Со мной случилось то, что психологи называют «Когнитивный диссонанс». Я не понимала кто я с точки зрения возраста. С одной стороны, я уже взрослая тетенька с ворохом ответственности и обязательств. С другой – я юна, прекрасна, бодра, весела и готова к приключениям!

А сознание требовало однозначного ответа.
И я стала анализировать, ведь все познается в сравнении:

- У меня трое детей от 9 до 13. Но детей можно родить и в 15, и в 50 – так возраст не оценить.

- Я выгляжу неплохо. Но Елена Пятибрат в свои 60 выглядит лучше.

- На меня в равной степени обращают внимание как молодые парни 25 лет, так и вполне взрослые 50-летние мужчины и все те, кто между ними.

Черт! Как понять – я старая? Или еще молодая? Или ни то ни се?

А организм требовал, чтобы я ответила на этот вопрос, потому что человеку необходимо как-то осознавать себя и принадлежать к какой-то группе - старых или молодых, красивых или успешных, умных или находчивых.

Потеряв надежду, мое сознание сдалось и перестало мыслить цифрами. «Тебе 39» для меня звучит так же, как «ты живешь в доме 15». Констатация факта. Голый математический знак. Цифры, которые не определяют ничего.

Вот количество людей, которым ты помог за свои годы – определяет. Путь, который ты прошел и высоты, которые покорил – определяет. Демонов, которых ты укротил – определяет. А вот цифра, пустая, ни о чем не говорящая цифра – нет.

- Тебе скоро 40! – говорит моя мама.

- Круто! – не понимая, что это значит, отвечаю я.

О счастье

Мы все очень разные и одинаковые одновременно. У каждого своя жизнь, свои трудности, преодоления. Своя история, опыт, жизненный путь. Но мы все потенциально счастливые люди.
Счастье - это внутреннее ощущение удовлетворения во всех областях нашей жизни. Слышите? Внутреннее ощущение.
Мы - счастливые люди, просто не чувствуем этого. Потому что разбалансированы. Как расстроенное пианино, звучим не гармонично.
И если взять правильный инструмент и приложить его в нужном месте, звук станет божественным.
Если мы будем знать правила и станем применять их - мы, наконец, станем ощущать счастье. Понимать, что да, я - счастливый человек!
У меня есть этот инструмент, мне известны правила и я готова делиться этим с вами.

ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ

О зоне комфорта
и выходе из нее
Вчера у меня произошел очень интересный разговор с девушкой Викой, Клиентом. Я спросила ее что ценного она вынесла из нашей консультации. Приведу его часть:

« - …понимаешь, я и раньше хотела что-то изменить в жизни, читала книги умные, смотрела видео, но ничего не делала. А сейчас я поняла почему. Обычно как говорят: выйди из зоны комфорта. Все, я не идентифицировала себя с тем, кто находится в зоне комфорта. Это вот не про меня.

- Есть такая шутка – чтобы выйти из зоны комфорта, в нее сначала нужно попасть.

- Точно! А вот когда ты мне сказала: пора выбираться из болота, это оказалось в точку! И чем дольше мы с тобой общались, тем лучше я понимала реальную ситуацию, в которой живу. Обычно же за беготней не замечаешь этого, да и за умными и красивыми фразами тоже. А ты такие четкие определения даешь, что хочется бежать тут же что-то менять.

- Интересно, тебе не испугали эти определения, что твоя жизнь – это болото, что ты стала обслуживающим персоналом на работе и дома?

- Сначала я опешила и мне действительно стало страшновато, но ты правильно сказала – бойся не того, как это есть сейчас, а того, что ты в этом болоте останешься на всю жизнь. А я только-только в себя пришла от младенчества своих детей, на работу вышла, думала там расцвету, а оказалось, что не тяну эту нагрузку и уйти тоже не могу – и кредит за машину, и детям-школьникам постоянно что-то оплачивать нужно. Да и мужу я что скажу – посижу дома?

- Отлично, что ты скажешь мужу, разберемся позже. Завтра начнем работать. Ты знаешь как правильно людей из болота вытаскивать?

- Что-то слышала, - недоуменно посмотрела на меня Вика.

- Нужно найти палку и подать тому, кто в болоте. А он аккуратно без резких движений схватится за нее, после чего его можно так же аккуратно вытаскивать.

- Это ты к тому, как мы работать будем?

-Да. Я дам тебе инструмент и буду тащить. Твоя задача не сорваться. Будет и сложно и тяжело, но потом будет свобода. Готова?

- Пожалуй, уже да. Иначе пойду на дно»

О чем мы будем говорить после следующей консультации, я обязательно вам напишу. Очень интересно наблюдать за тем, как преображается чья-то жизнь. Интересно и радостно.
Еще интереснее и еще более радостно преображать свою жизнь. Возможно, она не похожа на болото, которое тянет на дно, но взгляд со стороны и честная оценка того, как это выглядит, не помешает никому.

Записаться на первую консультацию можно здесь
Когда сбываются мечты
чтобы в кайф нам всем жилось!
Я могу вспоминать эти истории бесконечно - когда жизнь дает все что пожелаешь. Удивительно то, что часто дает сразу и даже не обязательно мечтать, можно просто захотеть. Можно даже не сметь хотеть и все равно дает. В чем твой секрет, жизнь? Я, кажется, знаю!

История 1 из тех, что я помню здесь и сейчас и понятно, что далеко не первая в моей жизни.

В тот год детям было 3 года, 5 и 7 лет. Бабушек и нянь нет, весна, только солнышко начало теплеть, кажется, начало апреля. И как-то с мужем мы заговорили про отдых, которого не было с начала рождения детей и не предвиделось-то вообще.

Он говорит, что готов хоть в Турцию, хоть в Египет, а я размечталась и сказала, что не хочу туда, хочу в православную страну. Именно православную, не помню почему.

Посидели, поговорили, разошлись - вариантов для отдыха не было категорически еще и по финансовым соображениям.

Через 4 дня звонок: "Екатерина, есть путевки бесплатные в Болгарию, не хотите? Вылет через 5 дней, ответ нужно дать сегодня. Дорога, трансфер - все за наш счет" Мне сейчас нужно говорить в каком я шоке была от скорости и точности сбычи мечт? Это было шикарное место и отличный отдых.

История 2. Только вчера про нее подумала.

Я решила в прошлом году идти на Бештау. Гора такая. Много про это писала, теперь о другом. Я мечтала подняться и увидеть панораму. Все. Я еле поднялась, упала на лавочку и тут мне протягивают шампанское. За победу! Я об этом даже не думала, не мечтала, но это было очень круто! Я! На горе! Пью шампанское!

История 3 двухдневной давности (сентябь 2017).

Я решила себя хвалить, гордиться собой и не списывать собственные заслуги на случайности. Вот в понедельник себя похвалила - было за что. Не успела подумать чем наградить, как жизнь меня красиво провела по магазинам (якобы из необходимости купить обновки), вечером налила шампанское (не удивляйтесь, я очень его люблю) на Вечере Историй, подарила мне победу, украшения и книгу, которую я очень хотела прочитать.

Я только надеюсь, что жизнь наперед не будет забегать, а то неинтересно станет отслеживать причинно-следственные связи.

Сейчас я читаю офигенную книгу "Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели" и вот что "Квантовое поле реагирует не на наши желания, а на наше состояние бытия" Вот так, ребята, хоть обвизуализируйтесь, а если внутри тяжелые мысли, обиды и горечь - это и будет реализовываться в жизни.

Хотите избавиться от них - пишите, я вам помогу. Если хотите сами - можете посмотреть мой семинар "Возьми жизнь под контроль". Обретите свою гармонию и жизнь вам даст все, что пожелаете!


Две истории об интуиции
и доверии к себе, ноябрь 2017
История, связанная с попыткой увести мою собаку, еще раз мне показала, что я могу больше, чем обычно.

Когда мы обнаружили, что собаки на участке нет, муж позвал меня и мы бросились ее искать. Я обежала весь поселок, звала ее непрерывно, потому что она всегда приходит на мой голос.

Я искала ее там, где мы гуляем обычно, там, где живет ее дружок, но ее не было. Я решила вернуться домой - вдруг она сама пришла.

Ее там не оказалось. Я зашла в свой дом и вдруг у меня перед глазами молниеносно проносится картина: мужчина держит трубку и говорит: "Держи, я скоро приеду", подразумевая, что он приедет за собакой, чтобы вывезти ее.

В этот момент я знала где ее искать. Я сразу поняла кто на другом конце провода - та самая дамочка, что постоянно гуляла по нашей далеко не главной улице.

Мы рванули туда и успели вовремя: мою собаку эта тетка куда-то вела на поводке и очень растерялась, когда перед ней возникла машина и появились мы.

Когда передо мной стоит задача решить какую-то проблему, мой мозг выдает с одной стороны логическую цепочку, с другой - визуальный образ проблемы.

Однажды, за консультацией обратилась девушка, которая никак не могла выкинуть из головы человека. Нет, это не про любовь. Родственные связи, отношения очень сложные и она постоянно в своей голове спорила, отстаивала свое мнение, убивая на это энергию, время и теряя положительный эмоциональный заряд.

Она рассказывала мне о нюансах - о том, что говорить бесполезно, что смириться невозможно и отказаться никак, и тут передо мной возникла картина ее проблемы. В этот момент я поняла как ее решить.

Нам все удалось. Теперь ее голова свободна. И используется на благо настоящего и будущего.


Неожиданный урок
или как мотивировать подростка к чтению, декабрь 2017
У нас скопилось некоторое количество никчемных книг. Вы понимаете, тех, которые не представляют ни исторической, ни художественно-литературной - никакой ценности.

Живем мы в лесу, котел у нас твердотпливный (дрова, брикеты и тд). Бумага является ценнейшим материалом и ее часто зимой не хватает.

Я подумала-подумала, что делать с книгами - отнести на мусорку? Сгниет под снегом, дать почитать другим - проявить к ним неуважение. Короче, решила отправить в котельную для дальнейшего додумывания.

Сын увидел это дело, спрашивает:
- Мам, а что книги делают в котельной?
- 451 градус по Фаренгейту, - отвечаю добрая я.
- Ты о чем?
- Рэй Бредбери, 451 градуспо Фаренгейту. Прочитаешь - поймешь.????

Читает, нравится. Удивился только, что при моем трепетном отношении к самым потрепанным книжкам, я так жестоко решила расправиться с этими.
О любви к Родине
неслучайная случайность, декабрь 2017
Однажды дети спросили: "Мама, нам нужна в дом пожарная сигнализация?" - "Да, было бы неплохо!" - подумала я и оставила эту здравую идею до лучших времен.

Прошел месяц. Звонок: "Вы оставляли заявку на пожарную сигнализацию. Мы Вам завтра бесплатно привезем датчики, если нужно, установим" Приехали, привезли, бесплатно 8 штук на все жилые помещения.

Оказалось, в школе выявляли многодетные семьи, живущие в частных домах. Перед зимой, когда случается много пожаров, легче предупредить, чем потушить и хоронить.

На секундочку, у нас даже временной прописки здесь нет. То есть никакой бюрократии - чисто для людей.

Я не знаю кто в какой стране живет, но для меня слышать, что кругом взятки несколько странно. В моей жизни взяток нет. Жизнь складывается так, что именно от государства я получаю очень много. Может потому что я люблю свою страну? Хочется, конечно туда, где чище, красивее и океан. Но, блин, я просто ее люблю.

О ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ

О самостоятельности мышления
и зачем оно нужно
Знаете, что я заметила? Что бы не внушали детям в школе, за закрытыми дверями, это не укоренится в их сознании, если в семье научили пропускать всю информацию через собственную голову и не воспринимать на веру все, что говорят окружающие.
Даже если они старше, даже если они учителя.

Субординация - да, безоглядная вера - нет.

Это на самом деле не только про школу и детей) это вообще про жизнь.

Как мотивировать ребенка к учебе
и как это было в моем детстве
Не знаю как у вас, а когда меня мама отправляла в музыкальную школу, это было "надо". Первый вопрос, возникший в моей маленькой голове - кому? Второй - зачем? Потом я уже узнала, что учиться в музыкальной школе нужно было "чтобы не слоняться по улице".

В моей же голове было полная пустота в разделе "цели". То есть семь (семь, Карл!!!) лет я ходила туда, где меня заставляли, били указкой по пальцам и упорно повторяли "надо", но так и не сказали зачем.

Я таки закончила музыкальную школу по классу фортепиано, ни капли не жалею об этом и благодарю маму за проявленную настойчивость))) (научилась обманывать и совершать тихие демарши я именно там уже в 7 лет, но это мне не помогло))

Как мой сын попал в музыкальную школу? За полгода до поступления я учила всех детей повторять ритм, озвученный мной, повторять мелодии и тд. Это было игра-соревнование - кто больше и правильней повторит.

Через полгода мы дружною гурьбой (я и три сына, потом и папа подтянулся) ввалились в музыкальную школу на вступительные экзамены, где ни один из них не поступил куда хотел (гитара и вокал) и мы поехали гулять и есть мороженое. Никакого разочарования, просто факт. Но нам предложили аккордеон и мы пошли думать.

Я им много рассказывала о том, что музыка - это математика, а математика - это музыка и если вникнуть в то и другое можно постичь мир, вселенную, ее законы. Говорила о том, как музыка может бежать по венам и вызывать несравнимые эмоции - "не знаю у кого как, а у меня так".

"Владение музыкальным инструментом даст тебе приоритет при поступлении в кадетский корпус, про девчонок я вообще молчу. Я и сама очень люблю, когда мужчина умеет играть". Я говорила про мелкую моторику и работу обоих полушарий мозга.

Зачем им все это нужно я объясняла себе и детям. И когда сын согласился играть а аккордеоне, это было его решение, к которому я его подвела. Но никакой каторги, никакого недопонимания, только личное желание преодолеть лень ради того, чтобы быть лучшей версией себя. И пропитаться музыкой.

Как мотивировать ребенка к учебе 2
музыка и мозг
В этот раз мне удалось объяснить сыну великий смысл (без шуток) музыкального образования.

- Как же сложно играть! - трясет руками ребенок после трехминутного упражнения.
- Когда ты будешь играть обеими руками одновременно начнется самое интересное, - усмехаюсь я.
- А что?
- Одна часть тела, - начинаю я, - принадлежит одному полушарию мозга, другая другому. И то, какая из них активнее определяют твои наклонности, физик ты или лирик. Когда ты играешь обеими руками и в добавок одновременно, оба полушария мозга не просто развиваются одинаково сильно, но и учатся не противоречить друг другу, а взаимодействовать.

Сын сидит с открытым ртом и хлопает глазами:
- А как это?
- Когда появляется какая-то проблема, я сначала вижу ее как логическую цепочку причин и следствий, а потом как некий образ. Например, я вижу кирпичный забор и плохо закрытые ворота, через щели которых просачивается вода-проблема. И в этот момент я нахожу решение, идеально подходящее данной ситуации.
- Ну да, - пытаясь все это представить, протягивает сын. - сразу заметно, что ты семь лет в музыкальной школе училась.

Не так было сложно научиться играть двумя руками на фортепьяно, как использовать свои способности. И я это сделала.


Позитивное мышление у детей
как его развить
Один мой сын (не будем показывать пальцем) очччень не любит проигрывать.

Ну, проигрывать никто не любит, но его реакция выходит за рамки разумного. Бывало проиграет мне в шахматы и пошла истерика со слезами, недоброжелательными выкриками и клятвой, что больше ни за что и никогда не станет со мной играть и вообще шахматы - это "тупаяиграсамивнееиграйте"!!!

Иногда доходило до прогулок в шортах на морозе. Я не останавливала, лишь просила одеть шапку.

Каждый раз я пыталась донести до него простую вещь: все проигрывают, если будешь играть - начнешь выигрывать, что проигрыш - это не поражение, что после сегодняшней игры будет завтрашняя и все может измениться, если он захочет.

Вы представляете каково говорить это человеку, который рыдает в подушку от безысходности и не желает ничего слушать?

Но раз за разом он начинал прислушиваться и сегодня я заметила, что допустив ошибку при выполнении моей просьбы, он нашел такое объяснение, которое меня устроило только потому что это его победа - не видеть за ошибками трагедии, а лишь фиксировать их и исправлять?

Но раз за разом он начинал прислушиваться и сегодня я заметила, что допустив ошибку при выполнении моей просьбы, он нашел такое объяснение, которое меня устроило только потому что это его победа - не видеть за ошибками трагедии, а лишь фиксировать их и исправлять.


Дети и подарки
всем ли они нужны?
Вы когда-нибудь задавались вопросом, всем ли детям нужны подарки?

По следам книги "5 языков любви" я обнаружила, что ни один из моих детей не нуждается в подарках, как в проявлении любви.

У меня три сына. Старший - это обнимашки. Ему очень важны тактильные проявления. Средний - внимание, время. Поговорить, показать его важность для меня. Младший - помощь, похвала.

Они не обижаются, если мы ничего им не дарим, но очень страдают, если не даем того, что им действительно нужно. Поэтому я останавливаю свою суету и обнимаю старшего, слушаю среднего и хвалю младшего. Именно это им нужно, после чего в доме воцаряется мир и порядок - ведь им не за что больше бороться, каждый получил свою порцию любви и теперь не сомневается в том, что его любят. Он не ругается с братьями, не дерется и не ноет.У него ВСЕ ХОРОШО!

Это такое замечательное открытие! До этой книги я интуитивно все понимала, но осознала именно с ней. Теперь я как виртуозный музыкант жму только на правильные клавиши и не допускаю фальши и ошибок в моих с детьми отношениях.

Читайте эту книгу! Там и про взрослых, и про детей - как определить, что человеку нужно, как это использовать в улучшении отношений. Ведь улучшать, как водится, есть что и куда.

На ЛитРес вы можете купить электронную версию с 10% скидкой по этой ссылке


По следам гибели подростков в Пскове
ноябрь 2016 (самоубийство)
Я не собиралась об этом писать, обычно я даже не даю себе право делать какие-то выводы для себя, потому что знаю – слишком много нюансов, семейных тайн и еще чего-то, что повлияло на решение ребят поступить так, о которых я не знаю и не узнаю.

Я очень хорошо помню себя в их возрасте. Точно не скажу, что испортило мне тогда настроение, но помню, как пошла купаться и решила переплыть довольно большое озеро, не задумываясь как буду возвращаться. В голове прошла мысль: «Ну, утону, может и к лучшему».

Это не был протест как таковой, это была рядовая мысль, возникшая вследствие течения моей жизни. Мне в голову не приходило, что моя мама, которая ругалась чаще, чем улыбалась, расстроится. У меня не было людей, которые бы меня любили. (Очевидно, что они были, что мама меня любила, дядя, сестра…) Но я этого не чувствовала, мне никто этого не говорил и, по сути, я была одинока. В моей личной жизни никто не принимал участия. Школа, музыкалка – да; радости, горести, душевные метания – нет.

Теперь у меня трое детей. И сказать, что их нужно любить было бы правильно, если бы не было абстрактно. С детьми нужно разговаривать. Разговаривать о них самих. И если так уж необходимо узнать про школу, то в разрезе личности ребенка. Не «как дела в школе, какие оценки?», а «что нового ты сегодня узнал?».

Ребенок должен каждый день видеть, что он интересен своим родителям, что он для них личность. Рассказывать о его сильных сторонах тогда, когда он теряет уверенность в себе. Показывать на слабые только как на возможность расти и развиваться, преодолевая трудности.

Мы третье поколение, которое переживает последствия ВОВ. Еще три поколения мы будем разгребать последствия развала СССР. Мы, современные родители, учились во времена, когда дети были нужны стране. В школах детей воспитывали и обучали, прививали ценности (правильные или нет – каждый сам для себя решает), но ребенок в школе чувствовал себя нужным.

И теперь по старой привычке мы отдаем чадо в школу, не задумываясь, что он там теперь никому не нужен. Учитель – измотанный жизнью, отбывающий срок, которому чужие дети зачастую поперек горла и его тупо терпят. А дома опять про школу, про оценки… Что у него в душе?

Одна единственная мысль должна проникнуть во все клеточки нашего родительского сознания: мой ребенок нужен только мне. Больше никто во всем мире не заинтересован в его благополучии. И все, что с ним происходит – это моих рук дело. Каждый родитель должен признать свою полную ответственность за свое чадо. За его здоровье (что в здравоохранении творится, все знают?), за его жизнь, за его развитие, за его поведение.

Ваш ребенок – это ваше отражение. Без признания этой ответственности родителем, ребенок ходит по лезвию бритвы.
Познай себя и ты познаешь весь мир
ноябрь 2017
Хочешь познать себя? Хочешь увидеть всю свою глубину? Роди ребёнка. Лучше не одного и даже не двух. И ты узнаешь все о себе.

Ты узнаешь где край твоего терпения, какова степень твоей любви, мера отчаянья и бесконечность благодарности.

Ты увидишь ангела, который возьмёт тебя за руку и скажет "мамочка!", ты узнаешь дьявола, толкающего тебя на гнев по отношению к нему.

Ты будешь умирать от усталости и воскресать как только почувствуешь как сильно в тебе нуждаются.

Ты будешь задыхаться от нежности и плакать от счастья за его успехи.

Будет ещё много смеха и радости, разочарований и грусти.

И никто, никто не способен показать тебе тебя в такой глубине, кроме твоего ребёнка. Познавай!
Дети: растить нельзя воспитывать
расставляем знаки препинания, май 2018
Самая большая ошибка родителей состоит в том, что они начинают ребенка… воспитывать. Они его учат правилам поведения и хорошего тона, водят на развивающие занятия, кружки, секции, к репетиторам. На выходных, нарядив потомков в модные шмотки, семья выкатывается в торговые центры или в парки с каруселями развлекать подрастающее поколение.

Поверьте, вы никогда не вырастите идеального ребенка. Ин-ког-да! Это невозможно. Все равно он будет тянуть шлейф условий среды, в которой живет: старший или младший, а может единственный, наличие бабушек или их отсутствие, степень строгости или мягкости родителей, личные склонности. Перестаньте мучиться и воспитывать, бросьте вы всю эту показуху. Просто любите! Просто растите!

Для развития ребенку необходима и достаточна полноценная связь с родителями. Это тот контакт, когда сын или дочь понимают, что мама и папа доступны для него. Они могут задавать любые вопросы, просить о помощи, рассчитывать на поддержку. Это возможно, если ребенок встраивается в систему координат родителей.

Как это сделать?

1. После рождения ребенка и потом, когда он подрастет, занимайтесь своими делами, своей жизнью, а его встраивайте в нее. Путешествуйте туда, где вам всем интересно, развлекайтесь так, чтобы вся семья этого хотела, работайте, встречайтесь с друзьями, покоряйте горы и сплавляйтесь на байдарках, и позволяйте ему присутствовать при этом.

2. Будьте примером. Речь не идет о совершенстве. Уметь признавать свои ошибки, прощать себя за них, исправлять – вот чему нужно учиться вашему ребенку у вас.

3. Никогда не стесняйтесь своего ребенка, ведь вы его растите хорошим человеком. На этом и стойте! Все остальное – детская непосредственность, свойственная возрасту.

4. Доверяйте. Позвольте ему быть самостоятельным – сходить за хлебом, сделать что-то за вас, остаться одному, осуществить собственный выбор. Дети это очень ценят!

5. Тактильный контакт крайне важен. Даже если ваш «малыш» в свои 13 уже выше вас на голову, он все еще ребенок, нуждающийся в родительском тепле. И если он просит, дайте ему его.

МОИ РЕКОМЕДАЦИИ

Книга "5 языков любви" Гэри Чепмен
Как выразить любовь Вашему спутнику
"5 языков любви" - лучшее, что я читала об отношениях.

Простая, иногда кажется даже примитивная, эта книга даёт полное представление о том, как иметь длительные и счастливые отношения. Как понимать друг друга. Как выражать свою ❤️ любовь. Как наполняться друг другом.

Так же книга поможет вам найти языки любви, на которых говорят ваши дети. Далеко не всем нужны игрушки. Из моих троих детей - никому. Одному нужна помощь, другому обнимашки, третьему поговорить. Теперь я даю то, что нужно ИМ, и это помогает их сделать счастливыми гораздо проще и быстрее, чем это было раньше. Определить этот язык поможет книга.

Прочитайте - не пожалеете!

Купить на ЛитРес с 10% скидкой можно здесь
Фильм "Лучшее предложение"
режиссер Джузеппе Торнаторе
Этот фильм я вспоминаю до сих пор и не могу не соблазниться пересмотреть его, потому что как в очень хороших книгах, где каждое слово на вес золота, в этом фильме и каждое слово, и каждый жест и взгляд, и каждый момент фильма - клад и сокровище. Имеет значение все: возраст, внешний вид, стиль общения, перчатки, розы, шестеренки - каждая мелочь играет огромную роль.

Тем, кто умеет и любит думать, замечать и подмечать, увлекается или профессионально занимается психологией - всем очень рекомендую!

И даже те, кто ценит старинную мебель, картины и скульптуру обязательно найдут что-то очень интересное для себя.


Книга "Путешествие домой"
автор Ли Кэрролл
Я - человек-логик, в то же время меня очень интересуют темы сотворения мира вообще и законов, по которым мы живем, в частности.

Я перечитала десятки книг. Это и эзотерика, и религия, что-то еще.

При этом считаю себя абсолютно православным человеком. Моя церковь никак не встает в разрез с поисками смыслов.

У меня нет авторитетов среди людей, поэтому всякое мнение, с которым я согласна, совпадает с моим, а не насажено сильной личностью.

Всякая книга, фильм, спектакль рекомендуется мной никак не из-за популярности, а только потому, что мне очень близко то, что там написано или показано.

Сегодня это Ли Кэрролл "Путешествие Домой". Многое знаю, многое открывается вновь.

Книга, с зашкаливающим количеством инсайтов для тех, кто ищет смыслы в жизни вообще и ее логику, способ жить более легко не от слова "беспечно". В этой книге очень много между строк и в самой форме.

Знаю, что она продается, также есть в открытом доступе в интернете. Почитайте! Написана как роман, очень легкий и достойный того, чтобы посвятить ему время.

Не так. Книга более чем достойная, из серии "обязательно к прочтению"!!!


Книга "Дневник Личности"
автор Екатерина Костина
Эта книга уникальна по двум причинам.

Первая: она написана от лица субличностей, то есть тех "тараканов", которые живут в голове каждого из нас. У кого-то внутри сидит маленький ребенок, у кого-то ответственная мать. Еще там может быть классный работник, авантюрист, бизнесмен. А может быть все вместе?
Читая про жизнь субличностей, которые поселились в голове главной героини, вы лучше поймете себя - кто там, внутри вас все время спорит, толкает на безумства и ищет выход из ситуации. И сможете их примирить, как это сделала Маша - главная героиня, личность

Вторая: стиль повествования - дневник позволяет читать книгу как сериал. Каждая глава - один день и законченная мысль. И каждый этот день, проживая обычную жизнь, Маша видит жизнь глубже и от каждого дня получает инсайты. Все, кто читали книгу и дали обратную связь сказали, что они не просто узнали много нового, но книга заставила их думать и смотреть на мир по-новому.

Читайте! И пусть каждый ваш день станет инсайтом!
comments powered by HyperComments
comments powered by HyperComments
Made on
Tilda